集成电路学院举办“从实验室到职场：芯青年如何破解就业焦虑——‘走进心灵’讲座”

为帮助学院硕士研究生缓解因面对未来发展的不确定性产生的焦虑、紧张情绪，更好地了解所学专业就业形势，提升就业竞争力，2025年4月16日，集成电路学院举办了主题为“从实验室到职场：芯青年如何破解就业焦虑”的“走进心灵”讲座，研究生辅导员张欣欣担任主讲。

张欣欣指出，及早准备是芯青年破解从实验室到职场的就业焦虑的不二法宝。她从就业的必要知识科普、历年毕业生就业情况、就业的失衡心态及应对，就业的相关温馨提示四个方面进行了深入讲解。张欣欣先详细讲解了高校毕业生就业协议书、劳动合同、就业推荐表、五险一金等就业专属名词的内涵，并结合往年毕业生面对就业的痛点、难点重点讲解了在确认Offer前要问清楚的问题。而后，她深入分析了近三年学院硕士、博士毕业生的就业去向情况和学院硕士毕业生的就业趋势，分享了自己近年来带毕业生的感受，鼓励学生结合自身实际，尽早合理规划职业道路。针对学生可能存在的心高气傲、失去自信、丧失激情、患得患失等失衡心态，张欣欣鼓励学生设立合理预期、理性看待行情，投递火力覆盖、扩充备选可能，抓好学术科研、积极参与实习。

本次讲座的举办，为研一学生提供了缓解就业压力与焦虑的可行思路与使用知识，围绕求职发展为学生提供了较为全面的指导，增强了学生的就业信心及紧迫感。同学们纷纷表示，将珍惜在校时光，努力提升自我，以健康积极的心态为将来的就业做好充分准备。

文：张芳硕 图：姜春宇