集成电路学院举办走进心灵讲座

来源：发布时间：2026年05月28日点击数：

近日，集成电路学院举办“迷茫不可怕——心方向寻找指南”心灵主题讲座。本次讲座特邀学校学生心理健康教育与咨询中心李晓含老师主讲，学院师生代表70余人参与本次活动。

讲座中，李晓含聚焦大学生常见心理困惑，围绕压力调适、价值追寻、理性内卷、合理求助、心理支持五大核心内容展开分享。她结合鲜活案例，剖析疲惫内耗、意义缺失、盲目跟风等问题的成因，讲解压力识别方法、内在价值挖掘技巧，引导大家区分可控与不可控因素，拒绝无效内卷，并分享实用求助渠道与心理疏导方法，为师生破解成长迷茫提供专业指导。

此次讲座贴近学生成长需求，有效帮助师生缓解心理压力、明晰成长方向。未来，学院将持续关注学生心理健康，常态化开展心理赋能活动，筑牢心理健康防护屏障，助力学子以积极阳光的心态奔赴成长征程。

图文/黄禹清王锦涛

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