为帮助学院2020级学生适应大二学年的学习生活,缓解学生面对新学期快节奏生活的心理压力和焦虑情绪,10月15日微电子学院于学院大厅举办“新学期,你准备好了吗”走进心灵心理讲座。学院2020级本科生辅导员裴玲杰主讲,学院2020级全体本科生参加。

首先,生活方面,裴玲杰结合日常生活的安全问题进行了讲解。裴玲杰指出,当下疫情防控工作仍然十分关键,学生应自觉佩戴口罩,遵守有关部门疫情防控规定,做好相关防疫措施。同时,裴玲杰在交通安全、防溺水两方面对学生进行了强调。交通安全方面,校外车辆较多,他强调学生出校一定要注意交通安全,不闯红灯,不横穿马路,同时结合自己驾车的感受提醒大家遵守交通规则。防溺水方面,裴玲杰强调校外活动一定要注意防溺水,建议学生在气候适宜之时学习游泳,既可以提升自我防护能力,又可以锻炼身体,实现“双丰收”。

其次,个人成长方面,裴玲杰先结合专业学习、职业生涯规划等方面进行了详细讲解。专业学习方面,裴玲杰强调作为学生一定要重视学习,珍惜时间,努力学习专业知识,快速提升自我能力,达到新时代“芯”人才的社会要求,努力为国家“芯”事业做出贡献。随后,他对成绩处于不同层次的同学给出了相应的建议。对于成绩名列前茅的学生,他建议应当丰富科研、竞赛经历,增强自我专业核心竞争力;对于成绩处于中游的学生,他提出要放宽心态,缓解紧张情绪,一步一个脚印踏实前行;对于成绩暂时处于下游、存在挂科现象的学生,他强调不要过度焦虑,自行查漏补缺稳步追赶。同时,裴玲杰也建议存在挂科现象的同学端正态度、及时补课,他阐述了挂科的诸多负面影响以此劝诫挂科的学生努力奋进。同时,讲座中裴玲杰与学生分享了学院高年级学生的保研成果,号召学生努力向优秀的学长学姐学习,争做“芯”人才。
讲座中,裴玲杰鼓励学生全面发展,他向学生详细讲述了山东大学学生荣誉体系,鼓励学生积极申报各类奖学金,积极参加各类学生荣誉的答辩。裴玲杰强调,参加各类评选活动的答辩,一方面可以展示自我,锻炼自我表达能力,另一方面可以借此机会向更优秀的学生学习,取长补短,完善自我。同时,裴玲杰对于前期学院部分奖学金、学生荣誉评定的过程中出现的问题进行了补充说明。

生涯规划方面,裴玲杰建议有就业意向的学生可以多关注公司的实习、招聘通知,充分利用课余时间提升专业本领。同时,对于有考研意向的学生,他建议本科阶段要尽可丰富科研经历,提前了解目标大学考研相关的科目要求,提前做好个人学习规划。
讲座中,裴玲杰还对舍友相处、同学交往等方面进行了指导与建议,希望学生拥有一个积极、充实的大二生活。
本次活动的开展帮助学院2020级本科生缓解了心理压力,增强了学生积极进取的意识,为同学们今后的学习生活打下了坚实心理基础。